?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Упражнение «Стакан воды».

11

Автором этого упражнения является Хосе Сильва, человек, получивший известность во всем мире благодаря разработанному им комплексу психологических упражнений – Методу Сильва. Выполнять его следует вечером, непосредственно перед сном.
Возьмите гранёный  стакан и наполните его чистой некипяченой водой. Можно использовать минеральную воду без газа. Достаточно 100-150 грамм. Возьмите стакан двумя руками, закройте глаза и переведите «взгляд» вверх.

Сформулируйте проблему, требующую решения, в виде вопроса. Очень важно формулировать максимально точно! После этого отпейте мелкими глотками приблизительно половину воды из стакана, во время этого процесса повторяйте следующую фразу:

«Это все, что мне надо сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю».
Откройте глаза, поставьте стакан с оставшейся водой неподалеку и ложитесь спать. В большинстве случаев вы получите ответ на свой вопрос во сне. Это может быть какая-то подсказка, идея и даже самое настоящее озарение.

Если, проснувшись утром, вы понимаете, что теперь знаете как решить свою проблему, то допейте оставшуюся воду и обязательно поблагодарите за помощь свое подсознание, Вселенную, Высшие силы или кого-то еще, то есть тех, от кого вы обычно ожидаете получить помощь и получаете её.

В том случае, если ответа вы не получили, вновь возьмите стакан двумя руками, закройте глаза, подняв «взгляд» вверх, и повторите свой вопрос, после чего допейте остатки воды, проговаривая фразу:

«Это все, что мне надо сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю».

На сей раз ответ может прийти в ближайшие сутки или двое. Если же ответа вновь не последовало, то можете повторить всё сначала, но лучше подумайте, насколько точно был сформулирован вопрос. Правила формулировки вопросов:

1. Вопрос должен быть сформулирован позитивно. То есть, вопрос вроде «Почему я не могу найти деньги на покупку машины?» будет неверным. Во-первых, здесь есть частица «не», а во-вторых, тут нарушено ещё и второе правило, которое описано ниже.

2. Вопрос должен быть конкретным. Как видно из примера, конкретики этому вопросу явно не хватает. Правильнее будет спросить, например, следующим образом: «Как мне получить деньги на покупку автомобиля Toyota Harrier?». Вот теперь вопрос позитивный и вполне конкретный.

3. За один раз можно задавать только один вопрос. Один стакан воды – одна проблема.

4. Не изменяйте слова в той фразе, которую нужно проговаривать во время питья воды.

Comments

( 9 comments — Leave a comment )
oleg_bubnov
Feb. 16th, 2016 06:03 am (UTC)
Знакомо. Проходил обучение по методике Х.Сильва (+ 2 практики).
psmirnova1
Feb. 16th, 2016 06:13 am (UTC)
повторение - мать учения :)
oleg_bubnov
Feb. 16th, 2016 06:25 am (UTC)
:-)
livejournal
Feb. 17th, 2016 08:24 pm (UTC)
Упражнение «Стакан воды».
Пользователь simfa_53 сослался на вашу запись в своей записи «Упражнение «Стакан воды».» в контексте: [...] Оригинал взят у в Упражнение «Стакан воды». [...]
livejournal
Feb. 19th, 2016 06:26 am (UTC)
Упражнение «Стакан воды».
Пользователь admin_minsk сослался на вашу запись в своей записи «Упражнение «Стакан воды».» в контексте: [...] Оригинал взят у в Упражнение «Стакан воды». [...]
livejournal
Feb. 19th, 2016 07:44 am (UTC)
Упражнение «Стакан воды».
Пользователь drwats сослался на вашу запись в своей записи «Упражнение «Стакан воды».» в контексте: [...] Оригинал взят у в Упражнение «Стакан воды». [...]
livejournal
Feb. 19th, 2016 08:25 am (UTC)
Упражнение «Стакан воды».
Пользователь ek_lll_vel сослался на вашу запись в своей записи «Упражнение «Стакан воды».» в контексте: [...] Оригинал взят у в Упражнение «Стакан воды». [...]
livejournal
Feb. 19th, 2016 08:50 am (UTC)
Упражнение «Стакан воды».
Пользователь gln47 сослался на вашу запись в своей записи «Упражнение «Стакан воды».» в контексте: [...] Оригинал взят у в Упражнение «Стакан воды». [...]
livejournal
May. 20th, 2016 09:05 am (UTC)
Упражнение «Стакан воды».
Пользователь karhula сослался на вашу запись в своей записи «Упражнение «Стакан воды».» в контексте: [...] Оригинал взят у в Упражнение «Стакан воды». [...]
( 9 comments — Leave a comment )

Profile

psmirnova1
psmirnova1

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner